Gunung Kerinci: Suara Tanpa Raga di Atap Sumatra

Gunung Kerinci, gunung berapi tertinggi di Indonesia dan Asia Tenggara merupakan pendakian luar Pulau Jawa pertama gw. Berawal dari kenalan di Pendakian Gunung Gede di tahun 2017 dengan Thomas, Surya, dan Kak Sisca ditambah Ray, kita pun mendaki Gunung Kerinci di akhir tahun 2018. Jalur pendakian resmi Gunung Kerinci ini dibagi menjadi dua yaitu: Jalur … Continue reading Gunung Kerinci: Suara Tanpa Raga di Atap Sumatra

5 Tips Memilih Akomodasi Solo Travelling

Akomodasi selama solo travelling merupakan salah satu faktor yang bikin kita jiper-jiper sedap. Ada rasa takut, tapi excited juga untuk petualangan baru. Berikut tips dari pengalaman pribadi gw untuk teman-teman yang mau memilih akomodasi selama trip solo travelling. Siap-Siap Jika Kamar Tidak Tersedia Kalo kita punya satu kesamaan sebagai orang Indonesia, kemungkinan besar aplikasi yang … Continue reading 5 Tips Memilih Akomodasi Solo Travelling

Olahraga Lari , Plant-Based Diet dan Defisit Kalori

Lari + plant-based diet + kalori defisit sukses bikin berat gw turun sebanyak 11 kilogram selama 2-3 bulan. Berawal dari keputusan ikut race Superball Run sepanjang 30 kilometer di Jakarta, dimulailah perjalanan kesehatan gw. Secara garis besar, ada tiga hal penting yang membantu berat gw turun dan performa olahraga meningkat: Training Plan Lari Plant-based Diet … Continue reading Olahraga Lari , Plant-Based Diet dan Defisit Kalori

Peralatan dan Perlengkapan Wajib Mendaki Gunung

Mendaki gunung dapat disebut salah satu olahraga yang paling digemari orang.  Kegiatan yang sangat kental dengan nuansa alam satu ini wajib dicoba kaum muda dari berbagai daerah Indonesia. Sebelum melakukan pendakian ada beberapa perlengkapan wajib untuk kalian bawa. Beragam perlengkapan tersebut sangat penting sebagai persiapan dan mendukung kenyaman saat berada di medan pendakian. Terutama bagi … Continue reading Peralatan dan Perlengkapan Wajib Mendaki Gunung

Menutup Jendela Virtual, Membuka Lembaran Kertas

Rasanya sudah hampir 1 caturwulan kita berdiri di atas tanggalan 2019. Waktunya untuk menjadi realistis dari resolusi 2019 yang tidak pernah tercatat dan mulai memilah belah target yang ingin dicapai, disertai dengan aksi tanggap dan konkret. Menulis di ujung kanan kamar pribadi yang hampir ditinggali lebih dari 17 tahun, bersisi empat dengan tembok berwarna putih … Continue reading Menutup Jendela Virtual, Membuka Lembaran Kertas