Virgin Marathon dan Low Heart Rate Training
How It Started Marathon, jarak lari sejauh 42 kilometer, sebuah jarak yang jauh dari angan beberapa tahun lalu. Rasanya cuman bisa mimpi untuk bisa kuat dan lari sejauh ini. Di tahun 2015, ketika gw mulai lari 5k, jarak 42k adalah jarak yang mustahil. Mana bisa dan mana kuat gw lari 42k tanpa berhenti. Lari 5k … Continue reading Virgin Marathon dan Low Heart Rate Training